Posts getaggt mit ohne Nüsse
pflanzlicher "Parmesan" ohne Milch (Vegan, Paleo, ohne Nüsse)

Veganer Parmesan ohne Nüsse aus gerösteten Sonnenblumenkernen, Hefeflocken und Gewürzen peppt jede herzhafte Mahlzeit auf. Ob als Topping für Avocado-Toasts oder klassisch auf Pasta mit (Linsen) Bolognese, diesen pflanzlichen “Feenstaub” kannst du ganz leicht und plastikfrei selber machen!

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Knoblauch Kräuterbutter selber machen (Vegan, plastikfrei & ohne Alsan!)

Vegane Knoblauch Kräuterbutter von Grund auf selber machen! Ohne Alsan oder Palmöl, mit natürlichen plastikfreien Zutaten und frischen Kräutern. Perfekt im Sommer zum Grillen, für selbstgemachtes Kräuterbutter-Baguette oder auf Gemüse.

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vegane Butter / Margarine einfach selber machen - plastikfrei und mit natürlichen Zutaten (Vegan, Glutenfrei, ohne Nüsse)

Einfaches schnelles Rezept für selbstgemachte vegane Butter / Margarine mit natürlichen Zutaten ohne Palmöl. Allergikerfreundlich, da ohne Nüsse, und plastikfrei in der Herstellung auch ohne Unverpackt Laden.

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Sonnenblumenkernmus aka Sunbutter (Vegan, Paleo)

Mandelmus, Cashewmus, Erdnussmus… alle toll aber kennst du schon Sonnenblumenkernmus (oder Sunbutter, wie ich sie gerne nenne)? Diese “Nussbutter” aus Sonnenblumenkernen ist so vielseitig wie ihre Kollegen, aber nussfrei und somit allergikerfreundlich. Oh, und du brauchst nur 2 Zutaten, um Sunbutter herzustellen!

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knuspriges Pita-Brot (Vegan, Glutenfrei)

Mein Rezept für einfaches knuspriges glutenfreies Pitabrot, welches perfekt zu meinem Cocosjoghurt Tsatsiki und allerlei anderen veganen Dips und Aufstrichen passt. Fettfrei gebacken oder mit Öl in der Pfanne frittiert schmeckt es trotz fehlendem Weizenmehl wie vom griechischen Restaurant und ist der Hit im Sommer zum Grillen sowie zum Dippen in herzhafte Suppen in der kalten Jahreszeit.

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